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Pflege Angehörige
Finanzen

Pflege von Angehörigen: So klappt die Finanzierung!

Die Pflege von Angehörigen kann emotional und finanziell herausfordernd sein. Ist es möglich, seine Eltern zu pflegen und gleichzeitig beruflich erfolgreich zu sein?
Hautscreening
Medizin

Hautscreening: Hautkrebs rechtzeitig erkennen

Vorsorgeuntersuchungen sind nur etwas für ältere Menschen? Nicht unbedingt. In welchen Fällen ein Hautscreening auch in jungen Jahren sinnvoll ist und wie die Früherkennung abläuft.
Schlaflose Frau liegt nachts im Bett mit einem Wecker im Vordergrund
Schlafen und Entspannung

Einschlaftipps bei Schlafproblemen

Es gibt effektive Einschlaftipps, die dir helfen können, besser zur Ruhe zu kommen. Techniken wie gezielte Atemübungen, beruhigende Musik oder Podcasts können dabei unterstützen, den Geist zu entspannen und den Schlaf zu fördern.
Leerer Teller mit Besteck
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Richtig fasten: Anleitung, mit der es gelingt!

Fasten beugt chronischen Erkrankungen vor und gibt dir neue Energie. Unsere Anleitung zeigt, wie du richtig fastest, mit Hunger umgehst und im Alltag durchhältst.
Juckender Hautausschlag
Medizin

Juckender Hautausschlag: Was steckt hinter Quaddeln, Pusteln und Co?

Ein Hautausschlag kann über 100 verschiedene Ursachen haben. Lies hier, was hinter der Hautrötung stecken kann und was du dagegen tun kannst.
Haarausfall Stress
Medizin

Haarausfall durch Stress: Ursache Job oder Mangel?

Was hilft gegen stressbedingten Haarausfall und kann es auch an einem Vitaminmangel liegen? Haarverlust kann viele Ursachen haben.
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Fitness

Schnelle Erfolge mit Workouts zu Hause

Sport ist dein Ausgleich, aber du hast wenig Zeit, weil du beruflich eingespannt bist? Wir zeigen dir Workouts, die mit wenig Aufwand schnelle Erfolge erzielen.
Zündstoffthema Immunisierung
Medizin

Zündstoffthema Immunisierung: Impfen ja oder nein?

Impfen: ja oder nein? Welche Auswirkung deine Entscheidung auch auf andere haben kann.
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Medizin

So genießt du den Sommer trotz Heuschnupfen!

Heuschnupfen im Frühling? Bei mildem Wetter sind die Frühblüher ab Januar aktiv. Wie du trotz Birkenpollen und Co. eine schöne Sommerzeit verbringst.
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Medizin

12 Tipps für ein gutes Immunsystem

Gesundheit! Auf ein gutes Immunsystem hast du direkten Einfluss: So bekommst du stärkere Abwehrkräfte gegen Erkältung, Coronavirus und Co.
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Zahngesundheit

Zahnfleischbluten: Ursachen, Symptome und Behandlung

Hinter Zahnfleischbluten steckt oft eine Zahnfleischentzündung. Was sind die Gründe und Ursachen dafür sowie welche Möglichkeiten und Maßnahmen gibt es, das Ganze in den Griff zu bekommen?
Kurkuma in Pulverform in einer Schüssel auf einem Holzuntergrund
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Kurkuma: Wirkung auf Gesundheit & Körper

Das indische Gewürz Kurkuma ist fast schon als Wundermittel bekannt. Wie gesund es wirklich ist, wobei Kurkuma tatsächlich helfen kann und wo seine Grenzen liegen: