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Greifen Motivation
Mind

Die intrinsische und extrinsische Motivation

Geringe Motivation hängt oft damit zusammen, dass Ziele durch extrinsische Anreize verfolgt werden. Lies hier alles über intrinsische und extrinsische Motivation.
Krebsvorsorge
Medizin

Mit diesen Tipps beugst du Krebs vor

Mit ein paar kleinen Veränderungen im Lebensstil und einer regelmäßigen Krebsvorsorge hältst du dein Erkrankungsrisiko in Schach.
Telemedizin
Digital

Telemedizin in Deutschland

Die Schweizer tun es seit Jahren, die Deutschen zögern dagegen: Können wir bei der Telemedizin noch aufholen? Definition und Stand in Deutschland.
Selbstmotivation
Mind

Selbstmotivation: Wie du Tatendrang erlernst

Du hast das Gefühl, du kommst nicht voran? Die gute Nachricht: Selbstmotivation lässt sich gezielt trainieren! Lies hier, wie du durch Selbstreflexion ans Ziel kommst.
Produktivität
Lifestyle

Produktivität steigern und mehr erreichen!

Du willst deine Produktivität steigern? Wir zeigen dir, was du von den Gewohnheiten erfolgreicher Menschen lernen kannst und wie du deine Ziele effizient erreichst.
Berg Komfortzone
Mind

Wie du jetzt deine Komfortzone verlassen kannst

Weiterentwicklung heißt, sich unangenehmen Dingen zu stellen: So verschwindet dein innerer Schweinehund und das Komfortzone verlassen wird zur Routine.
Jalousie Datenschutz
Digital

Schutz für deine Gesundheitsdaten

Was die DSGVO mit deinem Blutdruck zu tun hat? Eine ganze Menge: Sensible Gesundheitsdaten müssen geschützt werden, aber das ist gar nicht so einfach.
Keuchhusten Impfung
Medizin

Keuchhusten kann jeden treffen

Keuchhusten – ein ausgestorbenes Phänomen? Im Gegenteil! Viele Jahre nach der Impfung kann die gefährliche Krankheit zurückschlagen.
Ziele
Lifestyle

Ziele erreichen und die Route selbst bestimmen!

Laut Studien setzen 92 % der Menschen ihre Vorsätze und Lebensziele nicht in die Tat um. Gehöre zu den 8 %, die ihre Ziele erreichen – mit unseren Tipps!
Frauen Vorsorge Brustkrebs
Medizin

Frauen-Vorsorge: Wie erkennt man Brustkrebs?

Keine Krebsart ist bei Frauen so verbreitet wie Brustkrebs. Wie erkennt man ihn? Welche Arten von Brustkrebsvorsorge gibt es? Wir haben die Antworten.
Tollwut Impfung
Medizin

Tollwut-Impfung: Das musst du wissen

Hunde, die bellen, beißen nicht. Auf dieses Sprichwort sollte man sich nicht immer verlassen. Wir zeigen dir, wann es sinnvoll ist, sich impfen zu lassen.
Windpocken
Medizin

Windpocken-Impfung: Die schlafenden Viren

Du dachtest, mit Windpocken wirst du nichts mehr zu tun haben? Vielleicht liegst du falsch. Warum und wer sich impfen lassen sollte.