Power Posing Übungen: Erfolg durch Körpersprache
Posing Übungen reduzieren Stress und sorgen für selbstbewusstes Auftreten. Was du durch die richtige Körperhaltung erreichen kannst und was es damit auf sich hat.
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In deinem Darm sind 100 Billionen Bakterien zu Hause, die unermüdlich für dich arbeiten. Aber was tun, wenn du eine gestörte Darmflora hast?
Unsere Gesellschaft schläft zu wenig. Die Meisten unterschätzen dabei die Folgen des kollektiven Schlafentzugs. Leidest du auch unter Schlafmangel?
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Die meisten Menschen in Deutschland duschen täglich. Doch ist das überhaupt nötig – und vor allem gesund? Wie wirkt sich deine Duschroutine auf die Haut aus?
Was machen erfolgreiche Menschen anders als andere? Ist es ihre Willenskraft oder welche Eigenschaften programmieren sie auf Erfolg? Schau dir etwas ab!
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Du möchtest etwas verändern, weißt aber nicht, was und wie? Wie du die Macht deiner Gedanken für eine Neuausrichtung nutzt.
Meetings im Freien? Arbeiten im Park statt im Büro? Wie du einen Vitamin-D3-Mangel vorbeugst, welche Symptome er hat und ob Präparate helfen.
Augenzucken, Muskelzucken an Bauch, Wade oder am Oberarm: Viele haben das schon mal erlebt. Was es damit auf sich hat, erfährst du hier.
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