Magazin | ottonova

Männergrippe: Warum leiden Männer mehr?

Mit dem Winter kommen nicht nur die kalten Temperaturen sondern auch die Männergrippe zurück. Aber was steckt eigentlich hinter diesem Krankheitsbild?

Zwei Sportler betreiben Trailrunning auf einem hügeligen Weg

Fitness

Ausdauer verbessern: Steigere deine Kondition mit diesen Tipps!

Deine Ausdauer war schon mal besser? Zeit für gezieltes Ausdauertraining! Wie du fit wirst und Trainingseinheiten in den Alltag integrierst, verraten wir dir hier.

Mind

Kein Glück? Pushe deine Glückshormone mit diesen Tricks!

Wenn du miese Laune hast, ist es höchste Zeit, deine Glückshormone zu aktivieren. Erfahre, wie du deinen Serotoninspiegel erhöhen kannst!

Medizin

Verschleppte Erkältung: Symptome & Tipps zum Auskurieren

Eine verschleppte Erkältung kann gefährlich werden: Woran du sie erkennst, was du dagegen tun kannst und wie sie gar nicht erst passiert.

Lifestyle

Selbstoptimierung um jeden Preis?

Immer höher, schneller, weiter? Wir zeigen dir, warum zu viel Selbstoptimierung dich krank machen kann – richtig dosiert aber auch deine Gesundheit pusht.

Arbeit

Innere Kündigung: Wie du sie jetzt überwindest

Keine Motivation und nur Dienst nach Vorschrift? Das sind Anzeichen, die auf eine innere Kündigung hinweisen. Was du dagegen tun kannst.

Gesundheitssystem erklärt

Primärarztprinzip Definition | PKV Wiki | ottonova

Was bedeutet das Primärarztprinzip in der privaten Krankenversicherung? Was sind die Vorteile? Gibt es das Modell auch in der Gesetzlichen?

Gesundheitssystem erklärt

Gesetzlicher Zuschlag Definition | PKV Wiki | ottonova

Der gesetzliche Zuschlag in der privaten Krankenversicherung – einfach erklärt. Wer zahlt den Zuschlag wie lange? Welche Funktion hat er?

Mind

7Mind-Gründer Manuel Ronnefeldt über „Meditation to go“

Warum Meditation das neue Joggen ist und Meditation dich im Job zufriedener macht, hat uns 7Mind-Gründer Manuel in einem Interview verraten.

Reise

Welche Impfungen brauche ich für Thailand?

Deine erste Thailand-Reise steht an! Damit du die Zeit dort und danach unbeschwert verbringen kannst, solltest du vorher an diese Reiseimpfungen denken.